moja polska zbrojna
Od 25 maja 2018 r. obowiązuje w Polsce Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych, zwane także RODO).

W związku z powyższym przygotowaliśmy dla Państwa informacje dotyczące przetwarzania przez Wojskowy Instytut Wydawniczy Państwa danych osobowych. Prosimy o zapoznanie się z nimi: Polityka przetwarzania danych.

Prosimy o zaakceptowanie warunków przetwarzania danych osobowych przez Wojskowych Instytut Wydawniczy – Akceptuję

Żołnierze uczą samoobrony

Jak się bronić przed ciosem i atakiem niebezpiecznym narzędziem? Jak oswobodzić się z uścisku – tego wszystkiego uczą żołnierze podczas szkolenia „Samoobrona kobiet”. Kurs organizuje MON. Na zajęciach w Tomaszowie Mazowieckim z uczestniczkami spotkał się minister obrony. Z kolei szkolenie w Warszawie prowadził ppor. Jacek Fafiński, srebrny medalista w zapasach.

– Choć Polska jest krajem bezpiecznym, zajęcia z samoobrony przydadzą się każdej kobiecie. To ważne, aby rozwijać sprawność, gotowość do obrony, a także do udzielenia pomocy komuś, kto może jej potrzebować – mówił minister Antoni Macierewicz podczas inauguracji zajęć w Tomaszowie Mazowieckim.

Kolejka na kurs

Zajęcia rozpoczęło tam 30 pań. Jednak zgłosiło się znacznie więcej. – Niestety, byliśmy ograniczeni liczbą miejsc. Ponieważ chętnych było bardzo dużo, musieliśmy przygotować listę rezerwową – mówi kpt. Tomasz Pierzak, oficer prasowy 25 Brygady Kawalerii Powietrznej. To instruktorzy z tej jednostki prowadzą zajęcia w Tomaszowie Mazowieckim.

Podporucznik Krzysztof Gospodarewicz, który koordynuje warszawską edycję szkolenia, również mówi o bardzo dużym zainteresowaniu. – Otrzymałem blisko 300 e-maili. Telefonów, które odebrałem, nawet nie byłem w stanie zliczyć. O przyjęciu na zajęcia decydowała kolejność wniosków, ale w zasadzie zaraz po ogłoszeniu naboru limit miejsc się wyczerpał – dodaje. Zapewnia jednak, że jest przygotowana lista rezerwowa na wypadek, gdyby któreś miejsce się zwolniło.

Kursantką mogła zostać każda pełnoletnia osoba, która jest ubezpieczona i nie ma problemów zdrowotnych. – Na zajęcia zapisywały się panie w różnym wieku. Program został tak przygotowany, aby wszystkie kursantki, bez względu na kondycję fizyczną, były mu w stanie sprostać – mówi Gospodarewicz.

Na szkolenie w Warszawie zgłosiła się m.in. pani Edyta Wojtczak, która znalazła się kiedyś w niebezpiecznej sytuacji. – Ratowałam przed napastnikiem siostrę, ale działałam wówczas po omacku, pod wpływem emocji. Teraz chciałabym nauczyć się, jak prawidłowo reagować w takim przypadku – mówiła. Podobną motywacją kieruje się pani Ewa z warszawskiego Ursynowa, która o kursie usłyszała w radiu. – Traktuję tę zajęcia jak ubezpieczenie na przyszłość. Mieszkam w niezbyt bezpiecznej okolicy, chciałabym wiedzieć jak się bronić – komentowała.

Różne metody obrony przed atakiem

Kurs w stolicy przygotowała 9 Brygada Wsparcia Dowodzenia. Pierwsze zajęcia rozpoczęły się od pokazu wszystkich elementów, których panie będą się uczyły. Żołnierze zaprezentowali techniki obrony, gdy napastnik próbuje dusić ofiarę, uderza niebezpiecznym narzędziem, kopie, atakuje ciosami prostymi i sierpowymi. Pokazano także różne metody oswobodzenia się z uścisku.

Zapaśnik, podporucznik Jacek Fafiński, srebrny medalista Igrzysk w Atlancie, cierpliwie tłumaczył, jak wykonać każdy element. Zapewniał też, że każda kursantka będzie w stanie go opanować. – Pamiętajcie jednak, że uczymy się tu samoobrony. Te metody nie służą do ataku – mówił. – Jeśli znajdziecie się w trudnej sytuacji, nie należy walczyć z przeciwnikiem, tylko uciekać, gdy tylko będzie taka możliwość – podkreślał.

Po rozgrzewce panie rozpoczęły ćwiczenia. Poszczególne elementy trenowały w parach, a żołnierze korygowali błędy. – Bardzo mi się podobały te zajęcia. Dużo się nauczyłam, choć mam nadzieję, że nie będę musiała tych umiejętności wykorzystywać – mówiła po treningu pani Ewa. Z kolei pani Magda, która trenuje na co dzień aikido, podkreślała, że zaskoczyło ją, jak proste chwyty mogą być jednocześnie skuteczne. – Tylko obawiam się, że aby nabrać takich odruchów, trzeba ćwiczyć kilka razy w tygodniu, a my będziemy się spotykać tylko raz w miesiącu – zastanawiała się.


Film: MON

Organizatorem szkolenia „Samoobrona kobiet” jest Ministerstwo Obrony Narodowej. Bezpłatne zajęcia odbywają się w 30 miastach w całym kraju, między innymi w Warszawie, Tomaszowie Mazowieckim, a także w Giżycku, Gliwicach, Zegrzu czy Hrubieszowie. Program kursu obejmuje osiem dwugodzinnych spotkań, podczas których panie nauczą się technik samoobrony. Wszystkie zajęcia prowadzą żołnierze. Szef resortu obrony zapewnił, że jeśli zajdzie taka potrzeba, będą zorganizowane kolejne szkolenia. „Polska Zbrojna” jest patronem medialnym wydarzenia.

Magdalena Miernicka

autor zdjęć: ppor. Robert Suchy/CO MON, Jarosław Wiśniewski

dodaj komentarz

komentarze


Systemy obrony powietrznej dla Ukrainy
 
Nie szpital, a instytut
Po śladach polskich bohaterów
Dwie dekady ulepszania Sojuszu
NATO on Northern Track
„Ryś” z laserem
„Sarex ’24”: razem w czasie kryzysu
Morska Jednostka Rakietowa w Rumunii
Obradował Komitet Wojskowy Unii Europejskiej
Dwa krążki kajakarki z „armii mistrzów”
Flota Bayraktarów w komplecie
Ameryka daje wsparcie
Polska wiktoria na Monte Cassino
Polki pobiegły po srebro!
Wielki triumf 2 Korpusu Polskiego
Żołnierze ewakuują Polaków rannych w Gruzji
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Zawsze gotowi do pomocy
Broń Hitlera w rękach AK
„Wakacje z wojskiem”, czyli plan na lato
Nowe zadania szefa SKW
Grupa Północna o wsparciu dla Ukrainy
Święto Oddziału Specjalnego ŻW
Dwa srebrne medale kajakarzy CWZS-u
Układ nerwowy Mieczników
They Will Check The Training Results in Combat
Krwawa noc pośród puszczy
„Grand Quadriga ‘24”
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Memoriał gen. Andersa coraz bliżej
Czego można się nauczyć od żołnierzy?
Wszystkie misje AWACS-a
Sukcesy reprezentantek CWZS-u
By Polska była bezpieczna
Sojusznicy ćwiczą w Drawsku
Sejmowa debata o bezpieczeństwie
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Polscy żołnierze stacjonujący w Libanie są bezpieczni
Barbara wzmocni polską obronę powietrzną
MON przedstawiło w Senacie plany rozwoju sił zbrojnych
Wioślarze i triatlonistka na podium
Camp Miron. Amerykańscy specjalsi w Polsce
Kto wywalczy tytuł mistrza MMA?
„Przekazał narodowi dziedzictwo myśli o honor i potęgę państwa dbałej”
Wojskowi medycy niosą pomoc w Iraku
Bohater odtrącony
Na straży nieba
Abramsy w pętli
Pływacy i maratończycy na medal
„Sarex”, czyli jeden za wszystkich, wszyscy za jednego
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
Żołnierzu, wyślij dziecko na wakacje z Rewitą
Ustawa o obronie ojczyzny – pytania i odpowiedzi
„Pierwsza Drużyna” na start
Śladami ojca
Cień atomowej zagłady
Mobilne dowodzenie
Tomczyk: „Tarcza Wschód” ma odstraszyć agresora
Wojna w świętym mieście, epilog
Serwis K9 w Polsce

Ministerstwo Obrony Narodowej Wojsko Polskie Sztab Generalny Wojska Polskiego Dowództwo Generalne Rodzajów Sił Zbrojnych Dowództwo Operacyjne Rodzajów Sił Zbrojnych Wojska Obrony
Terytorialnej
Żandarmeria Wojskowa Dowództwo Garnizonu Warszawa Inspektorat Wsparcia SZ Wielonarodowy Korpus
Północno-
Wschodni
Wielonarodowa
Dywizja
Północny-
Wschód
Centrum
Szkolenia Sił Połączonych
NATO (JFTC)
Agencja Uzbrojenia

Wojskowy Instytut Wydawniczy (C) 2015
wykonanie i hosting AIKELO